आपके स्वास्थ्य के लिए सर्वोत्तम BERRIES

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Berries विटामिन, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं, जो उन्हें स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक फायदेमंद बनाते हैं।

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Berries कोशिकाओं को क्षति से बचाता है और इसमें अन्य फलों और सब्जियों की तुलना में काफी अधिक एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। 

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एंथोसायनिन, विटामिन के और मैंगनीज से भरपूर, ब्लूबेरी हृदय स्वास्थ्य, मस्तिष्क कार्य और आंखों के स्वास्थ्य में सहायता करती है।

ब्लूबेरी

ब्लूबेरी

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 फाइबर, मैंगनीज, विटामिन सी और के से भरपूर, ब्लैकबेरी आंत के स्वास्थ्य, वजन प्रबंधन और प्रतिरक्षा समर्थन में सहायता करती है।

ब्लैकबेरी

ब्लैकबेरी

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 इसमें एंथोसायनिन और एलागिटैनिन होते हैं, जो कोलेस्ट्रॉल, रक्तचाप और रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करते हैं।

रास्पबेरी

रास्पबेरी

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 विटामिन सी और मैंगनीज से भरपूर स्ट्रॉबेरी संवहनी स्वास्थ्य, रक्तचाप और इंसुलिन प्रतिरोध में सुधार करती है।

स्ट्रॉबेरी

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विटामिन सी से भरपूर और प्रोएन्थोसाइनिडिन से भरपूर, ब्लैककरंट सूजन को कम करता है और संवहनी स्वास्थ्य का समर्थन करता है।

ब्लैककरंट

ब्लैककरंट

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 विटामिन ए से भरपूर, गोजी बेरी आंखों के स्वास्थ्य की रक्षा करती है और प्रतिरक्षा और अंग कार्यों का समर्थन करती है।

गोजी बेरी

गोजी बेरी

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 जीवाणुरोधी गुणों के लिए जाना जाता है, क्रैनबेरी मूत्र पथ के संक्रमण को रोकने और आंत के स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करता है।

क्रैनबेरी

क्रैनबेरी

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 इसमें रेस्वेराट्रॉल होता है, जिसमें एंटीऑक्सीडेंट और सूजन-रोधी गुण होते हैं, जो हृदय स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा का समर्थन करते हैं।

अंगूर

अंगूर

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